Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas

Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las Pechugas de pollo rellenas de espinacas. Para $9.58 por porción, esta receta cubiertas 77% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 1432 calorías, 139g de proteína, y 30g de grasa. Si tienes agua, aderezo de pimienta asada, hojas de espinaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excelente. Tratar Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas, Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas para Dos, y Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Trae agua y 2 Cucharadas. aderezo para hervir en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue las espinacas, la mezcla de relleno y los pimientos; cubra.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De RellenoMezcla De Relleno
PimientaPimienta
EspinacasEspinacas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar del fuego.
4
Dejar reposar 5 min.
5
Extender sobre las pechugas de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
ExtenderExtender
6
Enrolle cada pechuga, comenzando por un extremo corto; colóquela, con la costura hacia abajo, en un plato para hornear de 13x9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Cepille con el vendaje restante.
8
Hornear 35 min. o hasta que el pollo esté listo (165F). Cubra con queso; hornee 5 min. o hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones1
Puntuación de Salud100
Revista