Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas gluten plato principal. Una porción contiene 322 calorías, 33g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hojas de tomillo, huevo, espinacas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas, Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas, y Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén de 12 pulgadas, cocine el tocino a fuego medio de 5 a 8 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Retire el tocino de la sartén, reservando la grasa en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Escurrir el tocino sobre toallas de papel; desmenuzar y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
4
En la misma sartén, cocina la cebolla y el ajo en grasa de tocino a fuego medio-alto de 2 a 3 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De Tocino
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Retire la sartén del fuego; reserve. En un tazón mediano, mezcle las espinacas, el huevo, el tomillo y el queso. Agregue la mezcla de cebolla y el tocino.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Queso
Tocino
Cebolla
Tomillo
Huevo
Equipo que necesitarás
Sartén
Tazón
6
En el lado grueso de cada pechuga de pollo, corte un bolsillo de 3 pulgadas de largo a 1/4 de pulgada del lado opuesto de la pechuga. Vierta aproximadamente 1/4 taza de la mezcla de espinacas en el bolsillo de cada pechuga de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Espinacas
7
Espolvoree pimienta sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Pimienta
8
En la misma sartén, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue el pollo; cocine sin tapar de 8 a 10 minutos, volteándolo una vez, hasta que esté marrón claro por todos lados. Reduzca el fuego a bajo. Cubra; cocine de 10 a 20 minutos más, volteándolo si es necesario, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro (170°F).