Pechugas De Pollo Marinadas Con Mojito
Pechugas de Pollo marinadas con Mojito sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap plato principal. Una porción contiene 219 calorías, 25g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, limas, ron y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la menta, puede seguir este plato principal con el Brownies de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechugas De Pollo Marinadas Con Mojito, Pechugas de Pollo Marinadas, y Pechugas de Pollo Marinadas para recetas similares.
Instrucciones
Bate el jugo de lima, 1/2 taza de ron y los siguientes 4 ingredientes en un tazón.
Coloque el pollo en una bolsa de plástico resellable.
Vierta la marinada; selle la bolsa. Gire la bolsa para distribuir el adobo. Enfriar 4 horas, girando la bolsa dos veces.
Coloque los cuartos de lima en un tazón poco profundo.
Vierta las 2 cucharadas restantes de ron sobre la mezcla, mezclando para cubrir.
Dejar reposar a temperatura ambiente.
Preparar la barbacoa (a fuego medio). Asa el pollo a la parrilla hasta que esté bien cocido, unos 15 minutos por lado.
Asa las limas hasta que estén suaves y ligeramente carbonizadas, aproximadamente 5 minutos.
Adorne el plato con ramitas de menta. Exprimir limas a la parrilla sobre el pollo y servir.
El jarabe de menta a menudo se guarda con el café y el té en el supermercado.