Pechugas de Pollo con Nueces, Puerros y Limón Confitado

Name: Pechugas de Pollo con Nueces, Puerros y Limón Confitado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cebollino picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath eneldo picado; 2 puerros, solo partes blancas y verdes tiernas, cortados en rodajas de 1 pulgada de grosor; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 4 camarones y venas Pimienta recién molida; 1 limón en conserva, pulpa desechada y cáscara en rodajas finas; 4 camarones y venas Sal; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jugo de limón, opcional; 1 1 libra de calabacín, estragón picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces tostadas, para decorar; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de vino blanco

Las pechugas de pollo con Nueces, Puerros y Limón Confitado podrían ser el plato principal que está buscando. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 451 calorías, 39g de proteína, y 28g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de vinagre de vino, eneldo, limón en conserva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el limón en conserva, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Navidad con Limón en Conserva como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Pechugas de Pollo con Puerros y Setas Exóticas, Pechugas de Pollo Confitadas, y Pechugas de Pollo Confitadas para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén, caliente 1 cucharada de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los puerros y una pizca de sal; cocine a fuego moderado hasta que se ablanden.

Ingredientes que necesitarás

Puerros

Sal

Agregue 2 cucharadas de agua, tape y cocine a fuego lento durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Retirar del fuego.

En una cacerola pequeña, combine el azúcar con 1 cucharada de agua y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que esté almibarado, durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el limón en conserva y cocine a fuego lento durante 1 minuto; agregue a los puerros y manténgalos calientes.

Ingredientes que necesitarás

Limón En Conserva

Puerros

En un tazón, bate el vinagre, el cebollino, el eneldo y el estragón con 2 cucharadas de aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Estragón

Vinagre

Cebolleta

Eneldo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

En una sartén, caliente la 1 cucharada restante de aceite. Sazone el pollo con sal y pimienta y agregue a la sartén. Cocine a fuego moderadamente alto hasta que estén doradas, por 3 minutos. Reduzca el fuego a moderado y cocine durante 2 minutos más. Gire las pechugas y cocine hasta que estén completamente blancas, durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero