Pechugas de Pollo con Costra de Dijon

Name: Pechugas de Pollo con Costra de Dijon
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) Mostaza de Dijon; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan secas; 1 1 libra de calabacín, Condimento italiano; 1 1 libra de calabacín, margarina de bajo contenido graso; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso parmesano rallado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel)

Las pechugas de pollo con costra de Dijon podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 194 calorías, 26g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4. 510 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de queso parmesano, margarina, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 71%, que es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pechugas de Pollo con Costra de Dijon, Pechugas de Pollo con Costra de Dijon, y Pechugas de Pollo con Costra de Dijon.

Instrucciones

Coloca los primeros seis ingredientes en un tazón poco profundo.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Unte el pollo con mostaza y enrolle la mezcla de migas.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Grageas De Perlas Blancas

En una sartén antiadherente grande, cocina el pollo en aceite y margarina a fuego medio durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que el termómetro para carne marque 170°.

Ingredientes que necesitarás

¼ De Taza Colmada De Harina