Pechugas de pato sobre frijoles blancos con hojas de diente de león

Pechugas de pato sobre frijoles blancos con hojas de diente de león
Pechugas de pato sobre frijoles blancos con hojas de diente de león podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 1186 calorías, 115g de proteína, y 23g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $12.12 por porción, esta receta cubiertas 77% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de latimes.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de pechugas de pato crujientes con frijoles, tiempo total: hora, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Tratar Hojas de Diente de León y Ajo Cocidos en Grasa de Pato, Flageolets En Pissenlits (Frijoles Con Hojas De Diente De León), y Frijoles al Horno con Pechugas de Pato Negro y Salchichas Linguiça para recetas similares.

Ingredientes

1ñame, pelado y cortado en gajos gruesosñame, pelado y cortado en gajos gruesos6camarones y venasPimienta negra recién molidaPimienta negra recién molida2Trozos de caramelo de la barra Heathgranos de pimienta negra enterosgranos de pimienta negra enteros1zanahoria, cortada en cubitoszanahoria, cortada en cubitos340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOmanojo de hojas de diente de león (acerca demanojo de hojas de diente de león (acerca de454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLONota: Esto también se puede hacer sin la pechuga de pato aumentando la salchicha de ajo o másNota: Esto también se puede hacer sin la pechuga de pato aumentando la salchicha de ajo o más6camarones y venasPechuga de pato de piel crujiente y ensamblajePechuga de pato de piel crujiente y ensamblaje4Retire las pechugas de pato a una tabla para tallar y déjelas reposar durante 5 minutos antes de cortarlas en rodajas gruesasRetire las pechugas de pato a una tabla para tallar y déjelas reposar durante 5 minutos antes de cortarlas en rodajas gruesas6camarones y venasPechugas de pato de piel crujiente sobre frijoles blancos con hojas de diente de leónPechugas de pato de piel crujiente sobre frijoles blancos con hojas de diente de león680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOpechugas de pato (aproximadamente cada una)pechugas de pato (aproximadamente cada una)113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOsalchicha de ajo fresca, desmenuzadasalchicha de ajo fresca, desmenuzada3clavoajo picadoajo picado515Cada porción: calorías; 44 gramos de proteína; 41 gramos de carbohidratos; 11 gramos de fibra; 20 gramos de grasa; 5 gramos de grasa saturada; 158 mg de colesterol; 2 gramos de azúcar; 781 mg de sodioCada porción: calorías; 44 gramos de proteína; 41 gramos de carbohidratos; 11 gramos de fibra; 20 gramos de grasa; 5 gramos de grasa saturada; 158 mg de colesterol; 2 gramos de azúcar; 781 mg de sodio22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesasal koshersal kosher22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1cebolla picadacebolla picada11 cucharada de orégano seco1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1Triturar la sal, los clavos de olor y los granos de pimienta hasta obtener un polvo fino. Use un cuchillo afilado para cortar una trama cruzada poco profunda en el lado de la piel de las pechugas de pato, a través de la piel pero no hasta la carneTriturar la sal, los clavos de olor y los granos de pimienta hasta obtener un polvo fino. Use un cuchillo afilado para cortar una trama cruzada poco profunda en el lado de la piel de las pechugas de pato, a través de la piel pero no hasta la carne11 libra de calabacín,sal y más al gustosal y más al gusto2Trozos de caramelo de la barra Heath1 1/2 cucharadita de especias mixtas1 1/2 cucharadita de especias mixtas1Cebolla Amarilla Mediana, Picadaagua, y más si es necesarioagua, y más si es necesario454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOfrijoles blancos secos, como cannellini o Great Northernfrijoles blancos secos, como cannellini o Great Northern6camarones y venasJudías blancasJudías blancas1Tiempo total: hora, 20 minutos más aproximadamente 2 horas de cocción para los frijolesTiempo total: hora, 20 minutos más aproximadamente 2 horas de cocción para los frijoles3Cuando esté casi listo para servir, corte las hojas de diente de león en secciones de 1 pulgada hasta donde obtendrá casi todo el tallo. Deberías tomar de 3 a 4 tazasCuando esté casi listo para servir, corte las hojas de diente de león en secciones de 1 pulgada hasta donde obtendrá casi todo el tallo. Deberías tomar de 3 a 4 tazas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Revista