Pechuga Mediterránea

Name: Pechuga Mediterránea
Prep time: 6 h 5 min
Cook time: 6 h 5 min
Total time: 6 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Judía
Ingredients: 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos con jugo; 1 (puede ser o desnatar) romero seco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino tinto seco; 1 kilogramos falda de pecho de corte plano, cortada en grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco finamente picado; 5 clavo ajo picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas kalamata u otras aceitunas negras, sin hueso y picadas; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta

La receta de Pechuga mediterránea podría satisfacer su antojo judío en aproximadamente 6 horas y 5 minutos. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 112 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Hanukkah será aún más especial con esta receta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, perejil, carne de res cortada plana y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Simple Olla De Cocción Lenta Falda & Abundante Falda Tacos, Brisket, y Falda en una bolsa para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los tomates, el vino, el ajo, las aceitunas y el romero en una olla de cocción lenta y revuelva para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Tomate

Ajo

Oliva

Vino

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Espolvoree la carne con 1 1/2 cucharadita. sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Carne

Coloque la falda encima de la mezcla de tomate y coloque la mitad de la mezcla de tomate sobre la carne para cubrirla. Cubra la olla de cocción lenta y cocine a fuego alto hasta que la carne esté tierna con un tenedor, de 5 a 6 horas.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Carne

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Transfiera cuidadosamente la falda a una tabla de cortar, tienda de campaña con papel de aluminio y deje reposar durante 10 minutos. Extraiga el exceso de grasa de la salsa y sazone con sal y pimienta. Corte la carne de res en rodajas y transfiérala a un plato para servir. Vierta un poco de salsa sobre la carne y espolvoree con perejil.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Perejil