Pechuga de Pollo Rellena en Salsa de Curry sobre Patatas Asadas y Coliflor

Pechuga de pollo Rellena en Salsa de Curry sobre Papas Asadas y Coliflor podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 1375 calorías, 61g de proteína, y 53g de grasa cada. Para $4.71 por porción, esta receta cubiertas 60% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, nueces, pasas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. 22 personas se alegraron de haber probado esta receta. A un par de personas les gustó mucho este plato indio. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pechuga de Pollo Rellena en Salsa de Curry sobre Patatas Asadas y Coliflor, Patatas Rellenas de Brócoli de Coliflor Asado con Salsa de Mantequilla con Queso, y Pollo Relleno de Mozzarella Ahumada, Tomates Asados y Brócoli Rabe sobre Patatas con Salsa Marsala para recetas similares.
Instrucciones
Equipo especial: Mazo para carne de envoltura de plástico
Precalienta el horno a 350 grados F.
En una bandeja para hornear grande, mezcle la coliflor, las papas, el perifollo, las pasas, el aceite de oliva, la sal y la pimienta al gusto. Colocar una sola capa en la bandeja para hornear y asar hasta que las patatas estén tiernas, unos 25 minutos.
Retire las papas a un tazón y reserve.
Pollo: En una licuadora o procesador de alimentos, combine las uvas, las nueces y los dátiles y licúe hasta que estén suaves.
Coloque las pechugas de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico y, usando un mazo para carne, triture el pollo hasta que esté uniformemente plano y delgado.
Retire la lámina superior de plástico. Sazone el pollo con sal y pimienta, al gusto. Divida la mezcla de uva entre las pechugas de pollo, cubriendo cada pieza con aproximadamente 2 cucharadas de relleno. Usando el plástico como guía, enrolle el pollo alrededor del relleno.
Poner la harina, los huevos y el pan rallado en platos separados. Sazone el pan rallado con el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la sal. Sumerge los rollos de pollo en la harina, cubriéndolos completamente, luego en el huevo y finalmente en las migas de pan. El pollo debe cubrirse completamente con cada paso del proceso de empanado.
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto. Freír el pollo en una sartén hasta que esté dorado por todos los lados, volteándolo después de unos minutos por cada lado.
Transfiera la sartén al horno y hornee hasta que esté cocida, aproximadamente 15 minutos.
Salsa de curry: Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio, luego agregar la cebolla y el curry en polvo. Cocine durante 2 minutos, luego agregue la harina y cocine durante 1 minuto.
Batir el caldo de pollo y llevar a fuego lento.
Batir hasta que la salsa esté espesa y suave.
Retire el pollo del horno a una tabla de cortar y cortar. Coloque una cama de papas y coliflor en cada plato para servir y cubra con salsa de curry.