Pavo Con Salsa De Naranja Ancha

Pavo con Salsa de Naranja Ancha podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 606 calorías, 43g de proteína, y 22g de grasa por porción. Para $4.05 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, aceite de oliva, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Carne de cerdo Desmenuzada en Salsa de Naranja Ancha (Chilorio) de ' Pati's Mexican Table, Pechuga De Pavo Con Frote Ancho, y Pavo con Adobo Ancho para recetas similares.
Instrucciones
Perfore las batatas por todas partes con un tenedor; póngalas en un plato apto para microondas y hornee en el microondas hasta que estén tiernas, unos 20 minutos. Corta a la mitad las batatas y coloca la carne en un tazón. Triturar con un tenedor hasta que quede esponjoso; cubrir y mantener caliente.
Mientras tanto, seque el pavo con palmaditas y espolvoree con 1 cucharada de chile en polvo y 1 cucharadita de sal.
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto.
Agregue el pavo y cocine hasta que se dore, de 3 a 4 minutos por lado.
Limpie la sartén y colóquela a fuego alto.
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que se oscurezca alrededor de los bordes, de 4 a 6 minutos. Agregue la 1 cucharada restante de chile en polvo y el comino; cocine 30 segundos.
Agregue el caldo, la crema espesa, la miel, la mostaza, la ralladura de naranja y el jugo; cocine a fuego lento hasta que espese, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el pavo y caliente durante 1 minuto.
Servir con el puré de batatas.