Pavo con Ensalada Tibia de Cebada

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Pavo con Ensalada Tibia de Cebada

Pavo con Ensalada Tibia de Cebada

El pavo con Ensalada Tibia de cebada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.61 por porción. Una porción contiene 438 calorías, 34g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta de Foodnetwork tiene 6 fans. Si tienes cebada de cocción rápida, jugo de limón, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 87%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Ensalada Tibia de Coliflor y Cebada Herbácea, Pollo con Costra de Pistachos y Ensalada Tibia de Cebada, y Ensalada Tibia de Cebada con Vinagreta de Naranja Sanguina.

Instrucciones

1
Pon a hervir el caldo de pollo y 1/4 taza de agua en una cacerola mediana. Agregue la cebada y 1/4 cucharadita de sal, cubra y cocine a fuego medio hasta que el líquido se absorba, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
CebadaCebada
4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
2
Mientras tanto, derrita 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto; agregue las almendras y cocine, revolviendo, hasta que estén tostadas, 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Transfiéralo a un plato.
4
Agregue las coles de Bruselas, la ralladura de limón y 1/4 cucharadita de sal a la sartén y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén crujientes y tiernas, aproximadamente 2 minutos; transfiéralo a un tazón grande y limpie la sartén.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
5
Agregue la cebada al tazón y mezcle; cubra para mantener el calor.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
Equipo que necesitarás
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
6
Agrega el aceite de oliva a la sartén y vuelve a calentar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
7
Espolvorea el pavo con 1/4 cucharadita de sal y pimienta al gusto; agrégalo a la sartén y cocina, volteándolo una vez, hasta que esté bien cocido, aproximadamente 5 minutos. Divida entre platos.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
8
Agrega el tomate y el jugo de limón a la sartén y cocina por 1 minuto. Agregue las almendras y la 1 cucharada de mantequilla restante hasta que se derrita, luego vierta sobre el pavo.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
9
Servir con la ensalada de cebada.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista
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