Pato Crujiente Y Pegajoso Con Judías Verdes Y Ensalada De Sésamo Pak Choy

Name: Pato Crujiente Y Pegajoso Con Judías Verdes Y Ensalada De Sésamo Pak Choy
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 x baby pak choy en cuartos; 4 pechugas de pato; 4 (puede ser o desnatar) polvo de cinco especias; 2 dientes de ajo, finamente picados; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes; 6 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vino de arroz; 50 Nueces del tipo que quieras (picadas) semillas de sésamo tostadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja oscura; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de girasol

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba un Pato Crujiente Y Pegajoso Con Judías Verdes Y Una Ensalada De Sésamo Pak Choy. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 8 8.9 por porción. Una porción contiene 535 calorías, 51g de proteína, y 20g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes vino de arroz, salsa de soja, cinco especias en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Esta receta de Donal Skehan tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 24 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Atún Ahumado con Judías Verdes Crujientes de Sésamo, Salmón Con Judías Verdes Con Jengibre Y Col China, y Ensalada de col china con salsa de soja de sésamo.