Pato Bañado en Miel con Lentejas Balsámicas

El Pato Bañado en Miel con Lentejas Balsámicas es un sin gluten y sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 78g de proteína, 224g de grasa y un total de 2566 calorías. Para $5.35 por porción, esta receta cubiertas 58% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Una mezcla de lentejas verdes pequeñas, patos, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Bistecs Bañados en Balsámico, Pato Tandoori y Lentejas, y Pato Con Lentejas Cocidas A Fuego Lento Y Salvia.
Instrucciones
Para preparar el pato, combine los primeros 5 ingredientes.
Retire y deseche los menudillos y el cuello de los patos.
Corta las puntas de las alas. Enjuague los patos con agua fría; séquelos con palmaditas. Recorta el exceso de grasa. Comenzando en la cavidad del cuello, afloje la piel de la pechuga y las baquetas insertando los dedos, empujando suavemente entre la piel y la carne. Frote la mezcla de hierbas debajo de la piel suelta; frote sobre el pecho y las baquetas. Cubra y refrigere durante 8 horas o toda la noche.
Precalienta el horno a 32
Combine la miel, 1 cucharada de hierbas de Provenza y 2 cucharadas de vinagre; reserve.
Marque la piel del pato varias veces con un cuchillo para pelar (no corte la carne).
Coloque los patos en una sartén para asar, con el pecho hacia arriba. Cubra bien el molde con papel de aluminio.
Hornea a 325 por 1 1/2 horas. Retire con cuidado los patos de la sartén.
Escurrir y desechar las gotas de la sartén. Coloque cuidadosamente los patos en la sartén, con el pecho hacia abajo. Cubra y hornee a 325 por 1 1/2 horas.
Retire con cuidado los patos de la sartén y deseche las gotas. Enfriar un poco los patos.
Retire y deseche la piel. Coloque cuidadosamente los patos en la sartén, con el pecho hacia arriba. Untar con la mezcla de miel.
Hornee, sin tapar, a 325 durante 30 minutos, rociando cada 10 minutos.
Dejar reposar 10 minutos. Reserva muslos de tambor.
Retire el resto de la carne de los huesos; deseche los huesos.
Para preparar las lentejas, esparce las mitades de chalota con clavos.
Combine las mitades de chalota, el agua, las lentejas y 2 dientes de ajo en una cacerola grande; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.
Retirar del fuego; dejar reposar 10 minutos.
Escurrir y desechar las mitades de chalota.
Ponga a hervir 1 taza de vinagre en una cacerola pequeña. Cocine hasta que se reduzca a 1/4 de taza (aproximadamente 10 minutos). Agregue la mostaza y 1/4 de cucharadita de sal; reserve.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue las chalotas picadas, la zanahoria, 2 cucharaditas de tomillo y 1/4 de cucharadita de pimienta; saltee durante 3 minutos.
Agregue la mezcla de chalota y mostaza a las lentejas; mezcle bien.
Coloca las lentejas en un plato. Coloque las baquetas alrededor de las lentejas; cubra las lentejas con carne desmenuzada.
Decorar con ramita de tomillo, si lo desea.