Patatas Fritas de Calabacín al Horno con Salsa de Tomate Coulis

Patatas Fritas de Calabacín al Horno con Salsa de Tomate Coulis
Las papas fritas de calabacín al horno con salsa de salsa Coulis de tomate podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 8 y cuesta 57 centavos por porción. Una porción contiene 158 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa. Será un éxito en su El Super Bowl evento. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes sal y pimienta kosher, calabacín, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Patatas Fritas Crujientes de Ratatouille (Calabacín y Berenjena) Con Salsa Picante de Tomate, Papas fritas de Calabacín al Horno con Salsa Ranch, y Patatas Fritas de Calabacín al Horno con Salsa de Cebolla para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes del coulis en una licuadora y el puré.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Transfiera a una sartén y cocine a fuego medio hasta que esté fragante y caliente, de 3 a 5 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Llevar al refrigerador para que se enfríe.
4
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
En un tazón mediano, combine el pan rallado, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque la harina en otro tazón mediano y los huevos batidos en un tazón más pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Sumerja los palitos de calabacín primero en la harina hasta que estén ligeramente recubiertos, luego en los huevos batidos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
ChapuzónChapuzón
8
Enróllalos en la mezcla de pan y miga hasta que estén bien cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
RolloRollo
9
Transfiera los trozos de calabacín a una bandeja para hornear antiadherente y hornee hasta que el calabacín esté tierno pero el recubrimiento esté crujiente, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
10
Deja que las papas fritas se enfríen un poco antes de comerlas.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
11
Servir con los coulis como salsa para mojar.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
1
La calabaza amarilla de verano (como las variedades de cuello largo y pattipo redondo), el calabacín dorado y el calabacín verde común (en la foto) son intercambiables, así que elija lo que se vea más fresco. Las de piel brillante y tensas, no gomosas, son tu mejor opción.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
CalabacinesCalabacines
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
CocinasAmérica
Tipos de PlatoGuarniciones
OcasionesSuper Bowl
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