Pastitsio
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Pastitsio. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 559 calorías, 30g de proteína, y 28g de grasa. Esta receta sirve 10. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes huevos, harina, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastitsio, Pastitsio, y Pastitsio para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 grados F. Pon a hervir una olla grande de agua con sal.
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue la carne y cocine, dividiéndola con una cuchara de madera, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
Agregue la cebolla y la canela y cocine hasta que la cebolla esté suave, unos 5 minutos más.
Agregue la salsa inglesa y el vino y cocine hasta que el vino comience a evaporarse, aproximadamente 2 minutos más.
Agregue la salsa de tomate, 2 tazas de agua, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y cocine a fuego lento. Agregue el perejil y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se espese ligeramente, unos 20 minutos. Agregue 1 cucharada de pan rallado y retire del fuego.
Cuando la pasta esté lista, escúrrela y vuelva a la olla fuera del fuego; agregue la mantequilla, luego los huevos batidos y 1 taza de queso hasta que la pasta esté recubierta.
Cepille el fondo y los lados de una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas con aceite de oliva.
Unte la mitad de la pasta en el plato, luego cubra con el relleno de carne y la pasta restante.
Hacer el bechamel: Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego lento.
Agregue la harina y cocine, batiendo, 1 minuto. (No deje que la harina se dore.)
Agregue el yogur y 3/4 de taza de agua y cocine a fuego lento suavemente, batiendo, hasta que espese ligeramente, unos 5 minutos más. (No deje hervir la mezcla.)
Retirar del fuego y batir los huevos, la nuez moscada y 1/4 de cucharadita de sal.
Vierta la bechamel uniformemente sobre la pasta en la fuente para hornear.
Espolvoree con la 1 taza de queso restante y 1 cucharada de pan rallado y hornee hasta que estén doradas, de 40 a 45 minutos.
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
Fotografía por Con Poulos