Pasteles de Pollo al Pastor

Pasteles de Pollo al Pastor
Los pasteles de pollo al pastor pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.81 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 467 calorías, 39g de proteína, y 8g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de papas para hornear, pechuga de pollo, frijoles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, lo cual es bastante bueno. Tratar Pasteles de Pastor, Pasteles de Pastor, y Pasteles de Pastor de Langosta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la papa en una cacerola grande; agregue agua para cubrir. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurre la papa y colócala en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la leche y los siguientes 4 ingredientes. Batir a velocidad media con una batidora eléctrica durante 2 minutos o hasta que quede suave. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
4
Cocine las judías verdes de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal; escurra. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
SalSal
5
Combine 2 cucharadas de caldo y almidón de maíz en un tazón pequeño, revolviendo bien. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; agregue aceite.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
8
Agregue la cebolla y los siguientes 4 ingredientes; saltee 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
9
Agregue la mezcla de maicena y el caldo restante a la sartén, revolviendo constantemente. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos o hasta que espese, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue las judías verdes y el pollo; cocine hasta que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
11
Vierta la mezcla de pollo uniformemente en 4 (2 tazas) platos para hornear. Cubra con la mezcla de puré de patata y colóquela en una bandeja para hornear grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
12
Hornee a 450 por 25 minutos o hasta que esté burbujeante y dorado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
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