Pasteles de Maíz y Cangrejo

Pasteles de Maíz y Cangrejo
Pasteles de Maíz y Cangrejo es un pescatarian hor d'oeuvre. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 28g de grasa y un total de 400 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, huevo, carne de uña de cangrejo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasteles de Maíz y Cangrejo, Pasteles de Cangrejo y Maíz, y Pasteles de Cangrejo de Maíz al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar pasteles, combine los primeros 8 ingredientes en un tazón grande, revolviendo hasta que estén bien mezclados. Agrega 3/4 de taza de panko. Divida la mezcla en 8 porciones iguales; forme cada una en una empanada de 1 pulgada de grosor. Coloca las empanadas en una sola capa en una bandeja para hornear pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
2
Coloque las empanadas en el congelador durante 20 minutos o hasta que estén firmes.
3
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los 3/4 de taza restantes de panko a la sartén; cubra el panko ligeramente con aerosol para cocinar. Cocine durante 2 minutos o hasta que esté tostado, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque el panko tostado en un plato poco profundo; escurra los pasteles de cangrejo en migas tostadas. Limpie la sartén con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
6
Derrita 2 1/4 cucharaditas de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; revuelva para cubrir. Cubra ambos lados de 4 pasteles con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los pasteles recubiertos a la sartén; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Retirar de la sartén y mantener caliente. Repita el procedimiento con la mantequilla restante, el aerosol para cocinar y los pasteles de cangrejo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MantequillaMantequilla
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Para preparar la salsa, combine el perejil y los ingredientes restantes en un tazón pequeño, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Servir con pasteles.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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