Pasteles De Maíz Rústicos Con Salsa Cremosa De Comino

Pasteles De Maíz Rústicos Con Salsa Cremosa De Comino
Pasteles de Maíz Rústicos Con Salsa Cremosa de Comino podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 296 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, pimiento morrón, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasteles de Salmón del Sudoeste con Costra de Maíz y Salsa Cremosa de Limón y Chile, Chuletas de Cerdo en Salsa Cremosa de Champán con Puré de Papas con Ajo Rústico, y Sopa Rústica de Tomate con Comino Tostado y Mini Rajas para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare una Salsa Cremosa de Comino; reserve.
Ingredientes que necesitarás
CominoComino
SalsaSalsa
2
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el maíz y los siguientes 3 ingredientes; cocine durante 8 minutos o hasta que estén tiernos. Agrega las cebollas. Enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
TrigoTrigo
4
Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
5
Combine la harina y los siguientes 4 ingredientes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Combine la mezcla de verduras, la mayonesa y los siguientes 4 ingredientes; agregue a la mezcla de harina, revolviendo hasta que esté húmeda.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
VegetalVegetal
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
7
Caliente una sartén grande antiadherente o plancha antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio - bajo. Vierta aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de maíz en la sartén; aplane cada empanada a 1/2 pulgada de grosor con una espátula. Cocine 3 minutos por cada lado. Repita el procedimiento con la mezcla de maíz restante.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
EspátulaEspátula
8
Servir con Salsa Cremosa de Comino.
Ingredientes que necesitarás
CominoComino
SalsaSalsa
9
Decorar con rodajas de lima, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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