Pasteles de Cangrejo de Maíz al Curry

Pasteles de Cangrejo de Maíz al Curry
Si $2.44 por porción cae en su presupuesto, Pasteles de cangrejo de maíz al Curry podrían ser espectaculares sin lácteos y pescatarianos receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 162 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa. Si tienes salsa de soja, jugo de lima, claras de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasteles de Maíz al Curry y Cangrejo, Pasteles de Cangrejo al Curry, y Pasteles de Cangrejo al Curry y Langosta de las Indias Occidentales para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los primeros 5 ingredientes; saltee 4 minutos o hasta que las verduras estén blandas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
3
Coloque la mezcla en un tazón grande; enfríe completamente. Agregue la carne de cangrejo; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Combine la mayonesa y los siguientes 5 ingredientes (mayonesa a través de claras de huevo) en un tazón pequeño. Agregue suavemente la mezcla de mayonesa a la mezcla de cangrejo. Agrega 7 cucharadas de pan rallado. Divida la mezcla en empanadas de 8 (3/4 de pulgada de grosor). Escurre las empanadas en 3 cucharadas de pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Claras De HuevoClaras De Huevo
MayonesaMayonesa
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Caliente el aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque las empanadas en la sartén; cocine 4 minutos. Voltee las hamburguesas y cubra la sartén; cocine durante 4 minutos o hasta que esté listo.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Servir con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
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