Pastel Esponjoso de Eglefino y Patata
El pastel esponjoso de Eglefino y Patata requiere alrededor 1 hora de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor 32g de proteína, 14g de grasa y un total de 398 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.6 por porción. Dirígete a la tienda y compra crema fresca, queso emmental, filetes de eglefino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel Esponjoso de Eglefino y Patata, Eglefino y Sopa de Patatas, y Sopa De Eglefino Y Patata para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
Llevar las patatas a ebullición en una olla grande de agua con sal. Cocine hasta que estén lo suficientemente tiernos como para insertar un tenedor, pero aún firmes, unos 15 minutos.
Escurrir y pasar a un tazón grande.
Mientras tanto, coloque el eglefino en una cacerola grande a fuego medio.
Vierta la leche sobre el pescado y luego espolvoree con las cebollas verdes. Tapar y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.
Pon el eglefino en un plato.
Retire los huesos y la piel y deséchelos.
Vierta la mezcla de leche sobre las papas cortadas en cubitos; bata hasta que quede suave. Mezcla la crema fresca. Sazonar con sal y pimienta. Doble suavemente el eglefino en la mezcla junto con la mitad del queso Emmental rallado. Vierta la mezcla en una fuente para hornear grande y poco profunda.
Espolvoree el queso Emmental restante por encima
Hornee en el horno precalentado hasta que la superficie se haya dorado, aproximadamente 15 minutos.