Pastel Esponjoso de Eglefino y Patata

Pastel Esponjoso de Eglefino y Patata
El pastel esponjoso de Eglefino y Patata requiere alrededor 1 hora de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor 32g de proteína, 14g de grasa y un total de 398 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.6 por porción. Dirígete a la tienda y compra crema fresca, queso emmental, filetes de eglefino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel Esponjoso de Eglefino y Patata, Eglefino y Sopa de Patatas, y Sopa De Eglefino Y Patata para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Llevar las patatas a ebullición en una olla grande de agua con sal. Cocine hasta que estén lo suficientemente tiernos como para insertar un tenedor, pero aún firmes, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir y pasar a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mientras tanto, coloque el eglefino en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
AbadejoAbadejo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Vierta la leche sobre el pescado y luego espolvoree con las cebollas verdes. Tapar y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PescadoPescado
LecheLeche
6
Pon el eglefino en un plato.
Ingredientes que necesitarás
AbadejoAbadejo
7
Retire los huesos y la piel y deséchelos.
8
Vierta la mezcla de leche sobre las papas cortadas en cubitos; bata hasta que quede suave. Mezcla la crema fresca. Sazonar con sal y pimienta. Doble suavemente el eglefino en la mezcla junto con la mitad del queso Emmental rallado. Vierta la mezcla en una fuente para hornear grande y poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Crema FrescaCrema Fresca
PatataPatata
AbadejoAbadejo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Espolvoree el queso Emmental restante por encima
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
10
Hornee en el horno precalentado hasta que la superficie se haya dorado, aproximadamente 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El eglefino funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 11 dólares.
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight destaca los refrescantes sabores cítricos de la manera más deslumbrante. Limelight es una nueva estrella con aromas sexys de azahar que te llevan a la lima picante y los deliciosos sabores de manzana Granny Smith que te hacen fruncir los labios. Un toque de dulzura de madreselva y mineralidad equilibra las pronunciadas notas cítricas antes de que caigan las cortinas con un acabado refrescante y nítido.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud44
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