Pastel de Pollo Fácil (Cocinar para 2)

Name: Pastel de Pollo Fácil (Cocinar para 2)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pechuga de pollo cocida cortada en trozos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema de pollo condensada enlatada con bajo contenido de grasa y sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa huevo sin grasa o 1 clara de huevo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada sin grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras mixtas congeladas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mezcla Bisquick Heart Smart ®

Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 4g de grasa y un total de 133 calorías. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Vaya a la tienda y recoja leche, verduras, mezcla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Bolsillos para Pastel de Pollo, y Sopa Casera de Pastel de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 204°. En una cazuela de 1 cuarto de galón sin engrasar, mezcle la sopa y 1/4 de taza de leche; agregue las verduras y el pollo. Microondas destapado a fuego alto 3 minutos; revuelva.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal