Pastel de Pescado

Name: Pastel de Pescado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 zanahorias picadas; 2 opinión apio, picado; 2 Corteza: migas de galletas graham Mostaza de Dijon; 3 (parcialmente y); 283 chile habanero caja de espinacas picadas congeladas, descongeladas y exprimidas; 2 dientes de ajo, picados; 4 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Fletán al vapor con Col Rizada y Nueces; 340 chile habanero filetes de fletán, en copos, cocidos o crudos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panecillos blancos para la cena; 3 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 frascos (4 onzas cada uno) de pimientos cortados en cubitos, escurridos; 907 chile habanero puré de patatas preparado refrigerado envasado (como DinerÅfs Choice); 1 1 libra de calabacín, más 2 cucharadas de agua helada; 2 cebolletas, rebanadas

Pastel de pescado es un sin gluten y pescatariano receta con 4 porciones. Para $10.58 por porción, esta receta cubiertas 62% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 68g de proteína, 23g de grasa y un total de 653 calorías. Si tienes zanahorias, dientes de ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Pastel de Cereza, Pastel de Mantequilla, y Pastel de Budín de Chocolate.

Instrucciones

Saltee el apio, las zanahorias y el ajo en 3 cucharadas de aceite de oliva durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Zanahoria

Apio

Ajo

Retirar del fuego. Agregue la leche, las espinacas, los guisantes, el queso parmesano, los huevos, el perejil, la mostaza Dijon, la sal y el fletán en copos.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza De Dijon

Parmesano

Fletán

Perejil

Espinacas

Huevo

Leche

Guisante

Sal

Vierta en una fuente para hornear de 2 cuartos de galón.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mezclar puré de patatas con

Ingredientes que necesitarás

Patata

cebolletas y untar encima del pastel.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Extender

Hornea 40 minutos a 400 F.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

zanahorias picadas 2opinión

apio, picado 2Corteza: migas de galletas graham

Mostaza de Dijon 3

(parcialmente y)283chile habanero

caja de espinacas picadas congeladas, descongeladas y exprimidas 2

dientes de ajo, picados 41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O

Fletán al vapor con Col Rizada y Nueces 340chile habanero

filetes de fletán, en copos, cocidos o crudos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

panecillos blancos para la cena 3Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 frascos (4 onzas cada uno) de pimientos cortados en cubitos, escurridos 907chile habanero

puré de patatas preparado refrigerado envasado (como DinerÅfs Choice)11 libra de calabacín,

más 2 cucharadas de agua helada 2

cebolletas, rebanadas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 46 dólares.