Pastel de Pastor de Verduras de Invierno

Pastel de Pastor de Verduras de Invierno
Pastel de Pastor de Verduras de Invierno requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 687 calorías, 10g de proteína, y 40g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Solo a unas pocas personas les gustó este plato escocés. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra crema espesa, caldo de pollo, verduras de invierno y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bueno. Tratar Pastel de Pastor Paleo, Pastel de Verduras de Pastor, y Pastel de Verduras de Pastor para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga las papas en una cacerola mediana de agua con sal. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Escurrir las patatas y ponerlas de nuevo en la cacerola junto con 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Triturar las patatas a fuego muy bajo, incorporando gradualmente la nata y 4 cucharadas de mantequilla. Tapar y reservar.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Mientras tanto, en un horno holandés, derrita las 2 cucharadas restantes de mantequilla a fuego moderado.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
4
Agregue las cebollas y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
5
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Agregue las verduras mezcladas en rodajas, las zanahorias, el tomillo y la 1/2 cucharadita restante de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
6
Mezclar bien.
7
Agregue el caldo y cocine a fuego lento. Cocine a fuego moderado, tapado, hasta que las verduras comiencen a ablandarse, de 5 a 10 minutos. Destapa, aumenta el fuego a moderadamente alto y cocina hasta que las verduras estén tiernas y casi no quede líquido en la sartén, unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Calentar la parrilla.
Equipo que necesitarás
Panecillos Integrales, Para ServirPanecillos Integrales, Para Servir
9
Transfiera las verduras a un plato de pastel de 9 pulgadas, extienda las papas por encima y cocine hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
10
Recomendación de vino: El merlot se ha convertido en un cliché que tendemos a evitar, pero este plato definitivamente se beneficiará de un jugoso merlot del sur de Francia.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista