El pastel de espinacas y Matzo requiere alrededor 1 hora y 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 18g de grasa y un total de 317 calorías. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes matzos, leche de soja, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Con una espátula puntuación de 77% este plato es bueno. Tratar Caldo de Pollo al Azafrán con Bolas de Matzo de Espinacas, Matzo Brei con Espinacas Cremosas y Cebollas Crujientes, y Matzo aligerado Brei, también conocido como Matzo Frito para recetas similares.
Instrucciones
1
Calor.
2
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue el ajo y las espinacas y cocine, revolviendo, hasta que estén calientes. Luego agregue 1/2 de Tofutti y 1/4 de taza de leche, revuelva hasta que esté bien mezclado y retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Ajo
Leche
4
Ponga el Tofutti restante en una licuadora junto con el resto de la leche de soja y la nuez moscada. Mezcla hasta que quede suave. Reservar. Triturar bien el tofu con un triturador de patatas.
Ingredientes que necesitarás
Leche De Soja
Nuez Moscada
Patata
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Triturador De Patatas
Blender
5
Agregue la levadura nutricional, el orégano, el jugo de limón, las aceitunas kalamata, la cayena y el comino.
Ingredientes que necesitarás
Levadura Nutricional
Aceitunas Kalamata
Jugo De Limón
Pimienta De Cayena Molida
Orégano
Comino
6
Mezcle bien, luego agréguelo a la sartén con las espinacas. Revuelva hasta que se combine y luego agregue sal y pimienta recién molida al gusto. Precaliente el horno a 204°. Rocíe un plato para hornear de 9×13 pulgadas con aerosol antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Espinacas
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
7
Coloque dos de los matzos en el fondo de la bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Matzo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
8
Vierta aproximadamente 1/4 de taza de la mezcla de Tofutti sobre ellos y use un cepillo para cubrir bien los matzos. Cubrir con la mitad de las espinacas. Ponga dos matzos más sobre las espinacas, cubra con otra 1/4 taza de mezcla de Tofutti y cubra con las espinacas restantes.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Matzo
9
Ponga los dos matzos finales en la parte superior, cubra con el Tofutti restante y espolvoree con piñones. Rocíe ligeramente con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Piñones
Matzo
10
Hornee sin tapar durante unos 20-30 minutos, hasta que estén doradas y cuajadas. Dejar enfriar durante 10 minutos antes de cortar y servir.