Pastel de Carne Vegetal de Verónica con Salsa Checca

Pastel de Carne Vegetal de Verónica con Salsa Checca
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pastel de Carne Vegetal de Veronica con salsa Checca. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.44 por porción. Una porción contiene 454 calorías, 24g de proteína, y 15g de grasa. Un par de personas hicieron esta receta, y 17 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de cebolla, hojas de albahaca, tomates cherry y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Espaguetis con salsa Checca, Pastel de Carne Vegetal, y Pastel de Carne de Hierbas y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los tomates cherry, las cebolletas, el ajo, la albahaca y el aceite en un procesador. Pulse los tomates hasta que estén picados en trozos gruesos, teniendo cuidado de no hacer puré. Reservar. Sazone la salsa con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cebollas VerdesCebollas Verdes
TomateTomate
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
1
Coloque las lentejas en una cacerola grande de agua fría. Llevar el agua a ebullición a fuego alto. Escurrir cuidadosamente el agua hirviendo y enjuagar las lentejas. Mientras tanto, en una cacerola grande y pesada a fuego medio, hierva el caldo.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el arroz y vuelva a hervir el líquido. Disminuya el fuego a bajo, cubra el arroz y cocine a fuego lento suavemente sin remover durante 10 minutos. Agregue las lentejas, la cebolla, la zanahoria y el apio. Tape y continúe cocinando sin remover hasta que el arroz y las lentejas estén tiernos y el líquido se absorba, unos 30 minutos más. Apaga la calefacción.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
ArrozArroz
3
Espolvoree el maíz sobre el arroz y las lentejas y deje reposar, tapado, durante 5 minutos. Destapa y espolvorea el arroz con un tenedor. Tapar y dejar reposar 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
TrigoTrigo
ArrozArroz
4
Mientras tanto, precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Esparce 1 cucharada de mantequilla sobre un molde de pan de 10 por 4 1/2 por 3 pulgadas. En una sartén grande y pesada, cocine las espinacas a fuego medio hasta que se marchiten, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
6
Escurrir y exprimir el exceso de líquido de las espinacas.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
7
Transfiera las espinacas a una superficie de trabajo y córtelas en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
8
En un tazón grande, mezcle suavemente la mezcla de lentejas, espinacas, 1 taza de queso mozzarella, huevos, 1/4 taza de queso parmesano, albahaca, sal, pimienta y la mitad de la salsa checca. Vierta la mezcla en la sartén preparada. Coloque los tomates en rodajas en una fila sobre la mezcla de lentejas.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
ParmesanoParmesano
TomateTomate
EspinacasEspinacas
LentejasLentejas
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
9
Espolvoree con la 1/2 taza restante de queso mozzarella y 2 cucharadas de queso parmesano. Salpique la parte superior con la 1 cucharada restante de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
ParmesanoParmesano
MantequillaMantequilla
10
Hornee sin tapar hasta que el pan se caliente y la cobertura se derrita y comience a dorarse, aproximadamente 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Dejar enfriar durante 15 minutos. Corte el pan en rodajas de 2 pulgadas, colóquelo en platos y sírvalo con la salsa checca restante.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa

Ingredientes

9461 libra de Mafaldi fresco si es posible10 onzas de hojas frescas de espinaca bebé (aproximadamente10 onzas de hojas frescas de espinaca bebé (aproximadamente1pizcaPizca de pimienta negra recién molidaPizca de pimienta negra recién molida11 libra de calabacín,salchicha de cerdo sin envolturasalchicha de cerdo sin envoltura23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadamantequilla divididamantequilla dividida1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblezanahorias ralladaszanahorias ralladas1costillacostilla de apio, en rodajascostilla de apio, en rodajas1pintatomates cherry (aproximadamente 2 tazas o 12 onzas), cortados a la mitadtomates cherry (aproximadamente 2 tazas o 12 onzas), cortados a la mitad1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblegranos de maíz congeladosgranos de maíz congelados2huevos, ligeramente batidoshuevos, ligeramente batidos791 libra de Mafaldi fresco si es posiblehojas de albahaca frescas picadashojas de albahaca frescas picadas8hojas de albahaca frescahojas de albahaca fresca3clavoajo picadoajo picado1421 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.3/4 de taza de lentejas (aproximadamente3/4 de taza de lentejas (aproximadamente33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco591 libra de Mafaldi fresco si es posiblequeso parmesano recién rallado, más 2 cucharadasqueso parmesano recién rallado, más 2 cucharadas1Trozos de caramelo de la barra HeathPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin cortezaPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza1pizcaPizca de salPizca de sal3cebolletas (solo partes blancas y verdes pálidas), picadas en trozos grandescebolletas (solo partes blancas y verdes pálidas), picadas en trozos grandes2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblearroz integral de grano corto sin cocer, bien enjuagadoarroz integral de grano corto sin cocer, bien enjuagado3551 libra de Mafaldi fresco si es posiblequeso mozzarella de leche entera en cubos, dividido (aproximadamente 8 onzas en total)queso mozzarella de leche entera en cubos, dividido (aproximadamente 8 onzas en total)1tomate en rodajastomate en rodajas7101 libra de Mafaldi fresco si es posiblecaldo de verduras con bajo contenido de sodiocaldo de verduras con bajo contenido de sodio1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolla blanca finamente picadacebolla blanca finamente picada
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud40
Revista