Pastel de Carne Molida de Pastor
Pastel de Carne molida de Pastor requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.8 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 291 calorías, 30g de proteína, y 10g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes frijoles, huevo, papas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bueno. Tratar Pastel de Carne Molida de Pastor, Pastel de Pastor Paleo, y Pastel de Pastor de Pavo Molido para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una cazuela de 2 cuartos con aerosol para cocinar.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Cocine la cebolla en aceite durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue la carne molida de res y la albahaca, y cocine y revuelva durante 5 minutos más.
Mezcle el ajo, las judías verdes y los tomates, y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Transfiera la mezcla de carne de res al plato preparado.
En un tazón, mezcle el puré de papas, el huevo y el agua.
Esparcir uniformemente sobre la mezcla de carne.
Hornea en un horno precalentado de 15 a 20 minutos, o hasta que las papas empiecen a dorarse por encima.
Espolvoree con queso y continúe cocinando durante 5 minutos.