Pastel de Carne de Azúcar Morena Más Saludable

Name: Pastel de Carne de Azúcar Morena Más Saludable
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) de azúcar morena; 2 huevos; 0 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereal Crispix, triturado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne molida magra; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche baja en grasa (1%); 1 pequeño cebolla picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil picado; 2 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan

Un pastel de carne de azúcar moreno más saludable podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 251 calorías, 23g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes cebolla, ketchup, jengibre molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, que es sólido. Tratar Pastel de Carne de Azúcar Moreno, Pastel de Carne de Azúcar Moreno, y Pastel de Carne Glaseado con Azúcar Moreno para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente un molde de pan de 9x5 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Horno

Presione el azúcar morena en el fondo de la sartén para pan preparada y extienda el ketchup sobre el azúcar.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Salsa De Tomate

Extender

Azucarera

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Mezcle bien la carne de res molida, la leche, los huevos, la sal, la pimienta molida, la cebolla, el jengibre, las migas de pan y el perejil en un tazón para mezclar. Forma un pan y colócalo encima de la salsa de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Migas De Pan

Carne Molida De Res

Salsa De Tomate

Perejil

Jengibre

Cebolla

Huevo

Leche

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Hornee en el horno precalentado hasta que ya no esté rosado en el centro, aproximadamente 1 hora. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 160 grados F (70 grados C).

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina