Pasta Salteada con Verduras

Name: Pasta Salteada con Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias en juliana; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de coliflor; 2 clavo ajo triturado; 4 camarones y venas pimienta negra molida al gusto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla, cortada en aros finos; 4 camarones y venas sal al gusto; 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Hojas de menta fresca, cortadas en rodajas finas, para decorar.

La pasta salteada con verduras podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 410 calorías, 24g de proteína, y 10g de grasa cada. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Si tienes sal, aceite de oliva, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Carne salteada y Verduras, Carne Salteada y Verduras, y Salchichas Salteadas y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua. Cocine los espaguetis en agua hirviendo hasta que estén al dente.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Drenar.

Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande o wok a fuego medio-alto. Cocine el ajo en aceite durante 1 minuto. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave. Incorpore el pollo y cocine hasta que los jugos salgan claros.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero