Pasta de Pedro al ' Tonno

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Pasta de Pedro al ' Tonno

Pasta de Pedro al ' Tonno

El Pastan al Tonno de Peter podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 12g de grasa y un total de 366 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra espaguetis, queso parmesano, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 81%. Tratar Pasta con Tonno, Pastan al tonno, y Barras de Calabaza Peter Peter para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande, cocine los espaguetis con una cucharadita de aceite en agua hirviendo con sal hasta que estén al dente.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir, dejando la pasta húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
3
Mientras tanto, en una sartén grande a fuego medio, saltee las cebollas y el ajo en 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que estén suaves y tiernos, aproximadamente 3 o 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Añadir las dos latas de atún y dejar cocer a fuego medio durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
5
Agregue sal y pimienta al gusto, la pasta cocida y continúe revolviendo. Enciende el quemador a fuego alto, agrega las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y cocina durante 3 o 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasta CocidaPasta Cocida
Aceite De OlivaAceite De Oliva
6
Coloque la pasta en un tazón grande para servir y mezcle con el perejil fresco y el queso parmesano rallado.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano RalladoQueso Parmesano Rallado
Perejil FrescoPerejil Fresco
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud31
Revista
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