Pasta de Pedro al ' Tonno
El Pastan al Tonno de Peter podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 12g de grasa y un total de 366 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra espaguetis, queso parmesano, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 81%. Tratar Pasta con Tonno, Pastan al tonno, y Barras de Calabaza Peter Peter para recetas similares.
Instrucciones
En una olla grande, cocine los espaguetis con una cucharadita de aceite en agua hirviendo con sal hasta que estén al dente.
Escurrir, dejando la pasta húmeda.
Mientras tanto, en una sartén grande a fuego medio, saltee las cebollas y el ajo en 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que estén suaves y tiernos, aproximadamente 3 o 4 minutos.
Añadir las dos latas de atún y dejar cocer a fuego medio durante 6 minutos.
Agregue sal y pimienta al gusto, la pasta cocida y continúe revolviendo. Enciende el quemador a fuego alto, agrega las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y cocina durante 3 o 4 minutos.
Coloque la pasta en un tazón grande para servir y mezcle con el perejil fresco y el queso parmesano rallado.