Pasta cremosa de cangrejo y guisantes
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pastan cremoso de cangrejo y guisantes. Esta receta sirve 4 porciones con 510 calorías, 30g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $2.4 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 60 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra crème fraîche, guisantes, carne de cangrejo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 99%. Similar recetas Ensalada de Pasta de Guisantes y Cangrejo, Pasta cremosa de guisantes y berros, y Pasta Cremosa de Cangrejo con Mostaza.
Instrucciones
Hervir una cacerola grande de agua con sal. Agregue la pasta y cocine durante unos 7 minutos.
Agregue los guisantes, luego cocine durante 2-3 minutos más hasta que ambos estén bien cocidos.
Escurrir en un colador, reservando un poco de agua de cocción, luego volver a colocar en la sartén con la carne de cangrejo y la crme frache. Revuelva bien con la mayoría de los ingredientes restantes, agregando un poco de agua de cocción de la pasta si la mezcla parece un poco seca.
Servir espolvoreado con un poco de chile picado extra, perejil y ralladura de limón.