Pargo Rojo Entero Asado

Pargo Rojo Entero Asado
El Pargo Rojo Entero Asado es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos receta con 4 porciones. Una porción contiene 1592 calorías, 303g de proteína, y 31g de grasa. Para $23.49 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como un plato principal caro. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Una mezcla de alcaparras, pimienta, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Similar recetas Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía, Salsa de Pimiento Rojo Asado Fácil, y Salsa de Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos.

Instrucciones

1
Elige tu combinación de sabor favorita (Asiática, Mediterránea o caribeña, a la izquierda).
2
Elija una de las combinaciones de sabores y picar todos los ingredientes, excepto el aceite, junto con una gran pizca de sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Transfiera la pasta a un tazón pequeño y agregue el aceite. Haga 5 cortes paralelos de 3 pulgadas de largo a cada lado del pargo, cortando casi hasta el hueso. Sazone ligeramente el pescado con sal y llene las barras con la pasta. Frota el pescado por todas partes con aceite de canola.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
PargoPargo
HuesoHueso
PescadoPescado
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Precalentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Transfiera el pescado a una bandeja para hornear con bordes pesados para que quede erguido. Para mantener al pez estable, extienda las aletas del vientre y coloque una bola de aluminio arrugada debajo de la cola. Ase el pescado durante 30 minutos, hasta que la carne se desmenuce.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Transfiera el pescado a una fuente. Usando 2 tenedores, levante los filetes de los huesos y sirva.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud90
Revista