Parfaits de Bayas
Parfaits muy de bayas es un vegetariano receta con 2 porciones. Una porción contiene 137 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 14 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Betty Crocker. Dirígete a la tienda y compra arándanos, cereales, yogur cremoso y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Parfaits de Bayas, Parfaits de Dos Bayas, y Parfaits de Bayas para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para almacenar alimentos; selle la bolsa. Con un rodillo, triture ligeramente el cereal.
En 2 vasos de parfait o vasos para beber (aproximadamente 1 taza), pon la mitad de las bayas y la mitad del yogur en capas. Cubra cada parfait con la mitad del cereal triturado.