Parfaits Aligerados

Parfaits Aligerados
Los Parfaits aligerados pueden ser el postre que buscas. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.95 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 341 calorías, 41g de proteína, y 5g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes bayas como arándanos, sal, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlas. Con una espátula puntuación de 37% este plato no es tan super. Tratar Confesión # 129: Me he convertido en estratificador Strawberries Fresas aligeradas y Parfaits de Crema, Parfaits de Tarta de Queso de Fresa Sin Hornear Aligerados y una Fiesta Sorpresa para Bebés, y Tiramisú Aligerado para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate 1/2 taza de leche, yema y almidón de maíz hasta que quede suave. En una sartén, revuelva 1 1/2 tazas de leche, sal y azúcar. Llevar a ebullición a fuego medio-alto, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
1/3 Taza De Cacao En Polvo HERSHEY®1/3 Taza De Cacao En Polvo HERSHEY®
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Retirar del fuego.
3
Batir la mezcla de yemas constantemente, rociar con leche caliente.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
1/3 Taza De Cacao En Polvo HERSHEY®1/3 Taza De Cacao En Polvo HERSHEY®
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
4
Vierta la mezcla de nuevo en la cacerola y cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente a medida que el pudín espese.
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
5
Retire del fuego; agregue la vainilla y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Chocolates Con Leche Hershey®'s Kisses®Chocolates Con Leche Hershey®'s Kisses®
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
6
Vierte el pudín en un tazón grande. Cubra con una envoltura de plástico para que el plástico toque la superficie del pudín.
Ingredientes que necesitarás
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En OctavosCebolla Amarilla, Cortada En Octavos
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Deje enfriar durante 20 minutos, luego refrigere hasta que esté frío, al menos 3 horas.
8
Enfríe 4 8 oz. gafas. Hacer gelatina: Poner la gelatina en un bol.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos RuntsCaramelos Runts
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
9
Vierta 1 taza de agua hirviendo; bata hasta que la gelatina se disuelva, aproximadamente 2 minutos. Agregue 1 taza de agua fría. Mantener a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos RuntsCaramelos Runts
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
1
Vierta 1/4 taza de gelatina en cada vaso. Enfríe hasta que esté firme, 1 hora. Vierta 1/4 de taza de pudín, las tapas lisas y congele hasta que esté firme, aproximadamente 1 hora. Vierta lentamente 1/4 taza de gelatina sobre el pudín en cada taza (consumirá la mezcla de gelatina); enfríe hasta que esté firme, 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos RuntsCaramelos Runts
2
Cubra con bayas y enfríe hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Uvas Rojas Sin SemillasUvas Rojas Sin Semillas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista