Parfait de Yogur de Caqui y Frambuesa

Name: Parfait de Yogur de Caqui y Frambuesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur bajo en grasa de vainilla; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) caquis maduros (aproximadamente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granola baja en grasa sin pasas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frambuesas frescas o congeladas, descongeladas

Necesita un comida de mañana vegetariana y sin gluten? Un Parfait de yogur de caqui y frambuesa podría ser una receta tremenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 2g de grasa y un total de 328 calorías. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra caquis, azúcar morena, yogur de vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Parfait de Yogur Griego de Frambuesa, Parfait de Yogur Griego con Frambuesa y Chocolate Negro, y Parfait de Caqui de Kiwi para recetas similares.

Instrucciones

Corte cada caqui en 4 cuñas; pele las cuñas con los dedos o con un cuchillo para pelar pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Caquis

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Corte cada cuña en 4 cuñas;reserve.

Combine el azúcar morena y el yogur en un tazón pequeño; revuelva hasta que esté bien mezclado. Vierta 1/4 taza de la mezcla de yogur en cada uno de los 4 vasos de postre (8 onzas); cubra con 4 gajos de caqui, 2 cucharadas de frambuesas y 2 cucharadas de granola. Repita las capas, terminando con granola.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena