Parfait de Lima

Parfait de Lima
El parfait de lima podría ser el postre que buscas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 1g de grasa y un total de 73 calorías. Esta receta sirve 10 y cuesta 39 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra plátanos, cereales de trigo y salvado, kiwi y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Tarta de Macadamia y Lima, Tartas de Lima en Miniatura de 3 1/2 Pulgada, y Gelato de Chile de Escotilla de Lima Clave: Cómo usar Chiles de Escotilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el cereal triturado y el azúcar hasta que estén bien mezclados; reserve.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
AzucareraAzucarera
2
Combine la fruta y el LÁTIGO FRÍO.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
3
Coloque la mitad de la mezcla de yogur y fruta en 4 vasos de parfait; repita las capas.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
FrutaFruta
4
Espolvorear con la mezcla de cereales.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud17
Revista