Paquetes de pescado con espárragos

Name: Paquetes de pescado con espárragos
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 lanzas de espárragos frescos, recortadas; 157 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco o caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. almidón; 1 1 libra de calabacín, albahaca fresca picada o 1/4 de cucharadita de albahaca seca; 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco picado o 1/4 de cucharadita de tomillo seco; 2 cebollas verdes, picadas; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de reloj anaranjado por unidad); 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Los paquetes de pescado con espárragos son un plato principal sin gluten ni lácteos. Esta receta sirve para 4 y cuesta $5.52 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31 g de proteína, 2 g de grasa y un total de 160 calorías. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de tomillo o caldo de pollo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 55 minutos. Con una puntuación cucharacular del 75%, este plato es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los paquetes de pescado con espárragos, los paquetes de pescado con brócoli y los paquetes de espárragos.

Instrucciones

Envuelva cada filete alrededor de cinco espárragos; asegúrelo con palillos de dientes.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Caramelos De Aire

Equipo que necesitarás

Saborizante De Mantequilla Claro

Colóquelo en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Espolvorear con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Tapar y hornear a 350° durante 15 minutos. Descubrir; espolvorear con cebolla.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Hornee, sin tapar, de 12 a 15 minutos más o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y los espárragos estén tiernos y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine los ingredientes de la salsa hasta que se mezclen. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese. Deseche los palillos de los paquetes; servir con salsa.

Ingredientes que necesitarás

6 A 8 Galletas Calientes, Partidas

Equipo que necesitarás

Saborizante De Mantequilla Claro

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Equipo

Saborizante De Mantequilla Claro

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Ingredientes

Porciones:

lanzas de espárragos frescos, recortadas 1576 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino blanco o caldo de pollo con bajo contenido de sodio 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

almidón 11 libra de calabacín,

albahaca fresca picada o 1/4 de cucharadita de albahaca seca 11 libra de calabacín,

tomillo fresco picado o 1/4 de cucharadita de tomillo seco 2

cebollas verdes, picadas 2(invierno)

1 chalota, rallada o picada 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de reloj anaranjado por unidad)01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Weinert Cavas de Weinert con una valoración de 4,7 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares la botella.

Weinert Cavas de Weinert

Un tono rubí profundo con destellos violáceos emerge de su estructura estable y vigorosa. Su riqueza tánica garantiza su longevidad, pero predomina la discreta fruta madura. Un vino equilibrado y con cuerpo que recuerda a fragancias de roble en un final largo. Una mezcla de Cabernet Sauvignon, Malbec y Merlot.