Paquetes de Brochetas de Piña y Pollo a la Parrilla

Paquetes de Brochetas de Piña y Pollo a la Parrilla
Los paquetes de brochetas de pollo y piña a la parrilla podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 334 calorías, 26g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes azúcar morena, trozos de piña, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Betty Crocker. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 57%. Tratar Paquetes de Papel de Piña y Pollo a la Parrilla, Ensalada César de Brocheta de Pollo a la Parrilla, y Salchicha de Pollo a la Parrilla, Pimienta y Brocheta de Cebolla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. En un tazón pequeño, mezcle las conservas de piña, el azúcar morena, la salsa de soja y el pimiento rojo triturado.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De PiñaConservas De Piña
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
Corte 4 hojas de papel de aluminio de alta resistencia (24x12 pulgadas). Divide el pollo, los pimientos, los trozos de piña y la mezcla de conservas de piña entre láminas de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De PiñaConservas De Piña
Trozos De PiñaTrozos De Piña
PimientoPimiento
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Espolvorear con sal. Levante 2 lados de papel de aluminio para que los bordes se unan. Selle los bordes, haciendo un pliegue apretado de 1/2 pulgada; doble de nuevo, permitiendo espacio para la circulación y expansión del calor. Dobla los otros lados para sellar.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Coloque los paquetes en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine 6 minutos. Usando pinzas, voltee cuidadosamente los paquetes, teniendo cuidado de no perforar el papel de aluminio. Cocine de 10 a 12 minutos más o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
PinzaPinza
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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