Pappardelle de Yuba con Guisantes Ingleses, Hojas de Fava y Albahaca

Pappardelle de Yuba con Guisantes Ingleses, Hojas de Fava y Albahaca
Yuba Pappardelle con Guisantes ingleses, Hojas de Fava y Albahaca podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 316 calorías, 19g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 2 y cuesta $1.43 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de sal marina, caldo de verduras comprado, suero de leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Jamón Glaseado Balsámico Con Albahaca Guisantes Ingleses, Alcachofa y Pappardelle de Fava, y Pastel de Garbanzos con Hojas de Fava y Ensalada de Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 10 pulgadas a fuego moderadamente alto, ponga a hervir el caldo de verduras y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los guisantes y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que estén verdes brillantes y casi tiernos, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
3
Transfiera los guisantes y el líquido de cocción a la licuadora y licúe a fuego alto hasta que esté muy suave, aproximadamente 1 minuto. Reservar. (El puré se puede hacer por adelantado y refrigerado, envuelto herméticamente en una envoltura de plástico, hasta 12 horas. Para mantener el color verde vibrante de los guisantes, enfríe el puré sobre un baño de hielo antes de refrigerarlo.)
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
EnvolverEnvolver
HieloHielo
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
BlenderBlender
1
En una cacerola mediana a fuego moderado, mezcle el suero de mantequilla, la yuba, los guisantes y 1/4 de cucharadita de sal. Hierva a fuego lento, luego reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine hasta que los guisantes estén tiernos, aproximadamente 2 minutos. Agregue el puré de guisantes y las hojas de fava, cubra y cocine hasta que las hojas de fava se marchiten, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
GuisanteGuisante
SalSal
Hojas De Cuajada De FrijolesHojas De Cuajada De Frijoles
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire del fuego e incorpore la albahaca, el 1/4 de cucharadita restante de sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
SalSal
3
Servir inmediatamente.
1
* Yuba está disponible en muchos mercados asiáticos. Si no puede encontrarlo fresco o congelado, puede sustituirlo por secado: seis hojas serán aproximadamente una onza. Remoje las tiras secas en agua tibia durante diez minutos y luego escúrrelas bien antes de agregarlas al suero de leche.•Si no desea hacer su propio suero de mantequilla, puede sustituir la leche entera normal. No sustituya el suero de mantequilla hecho comercialmente, que se cultiva y tiene un sabor amargo.* Las hojas de fava son las hojas de la planta que produce las habas. Generalmente están disponibles en los mercados en primavera. Otras verduras frescas de primavera, como brotes de guisantes o espinacas bebé, se pueden sustituir.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas BebéEspinacas Bebé
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
HabasHabas
Brotes De GuisantesBrotes De Guisantes
Leche EnteraLeche Entera
VerdeVerde
AguaAgua
Hojas De Cuajada De FrijolesHojas De Cuajada De Frijoles
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud41
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