Panqueques Multigrano

Panqueques Multigrano
Panqueques Multigrano es un vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 262 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona mejor como comida de la mañana, y se hace aproximadamente en 45 minutos. Si tienes harina, leche, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Panqueques Multigrano, Panqueques Multigrano, y Panqueques Multigrano.

Instrucciones

1
Combine los primeros 7 ingredientes; revuelva bien.
2
Combine los ingredientes restantes; revuelva bien.
3
Añadir a la mezcla de harina, revolviendo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa por cada panqueque en una plancha antiadherente caliente o sartén antiadherente. Gire los panqueques cuando las tapas estén cubiertas de burbujas y los bordes se vean cocidos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Sirva con jarabe de arce y granola baja en grasa, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista