Panqueques Integrales de Nueces de Dólar de Plata

Name: Panqueques Integrales de Nueces de Dólar de Plata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3/4 de taza de cereal, ligeramente triturado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de cereal, triturado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces de girasol tostadas en seco; 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yoplait ® Yogur de vainilla sin grasa y ligero (o de cualquier sabor); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mezcla original

Panqueques de Plata de Grano Entero de Nuez es un vegetariano comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 7g de grasa y un total de 273 calorías. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de mezcla original, cereales, nueces de girasol tostadas en seco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Panqueques de Avena de Dólar de Plata, Panqueques de Dólar de Plata, y Panqueques de Calabaza de Dólar de Plata.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle 1/2 taza de cereal ligeramente triturado, las pasas y las nueces; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pasas

Cereales

Nuez

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente la plancha o la sartén a fuego medio o a 375 GRADOS F. Engrase la plancha con aceite vegetal si es necesario (o rocíe con aerosol para cocinar antes de calentarla). En un tazón mediano, revuelva la mezcla de bizcocho, 3/4 de taza de cereal triturado, la leche y los huevos con un tenedor hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite Vegetal

Mezcla Para Hornear

Cereales

Huevo

Leche

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Para cada panqueque, vierta 1 cucharada de masa en la plancha caliente. Cocine hasta que los bordes estén secos. Gire; cocine los otros lados hasta que estén dorados.

Equipo que necesitarás

Sartén

Por cada porción, coloca 6 panqueques en el plato. Cubra con 1 cucharada de yogur y 2 1/2 cucharadas de mezcla de cereales.

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Yogur