Panqueques de Bananas Foster
Panqueques de Bananas Foster es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 7. Una porción contiene 363 calorías, 5g de proteína, y 21g de grasa. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de canela molida, azúcar morena, extracto de ron y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es típica de la cocina criolla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Panqueques de Bananas Foster, Panqueques de Bananas Foster, y Tortitas de Kéfir de Vainilla con Plátanos Foster para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón mediano, revuelva la mezcla de bizcocho, la leche y los huevos hasta que se mezclen.
Caliente la plancha o la sartén a fuego medio o a 375 GRADOS F. Engrase la plancha con aceite vegetal si es necesario (o rocíe con aerosol para cocinar antes de calentarla). Para cada panqueque, use un poco menos de 1/4 de taza de masa. Cocine hasta que las burbujas se rompan en la superficie. Voltea; cocina hasta que estén doradas.
Servir inmediatamente, o colocar en una bandeja para galletas en el horno caliente hasta que esté listo para servir.
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, mezcla la mantequilla, el azúcar morena, la canela, la nuez moscada, el jarabe de arce y el extracto de ron. Cocine la mezcla a fuego medio-alto de 2 a 3 minutos, revolviendo constantemente con una cuchara de madera, hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla esté espesa.
Reduzca el fuego a medio; agregue los plátanos, con una cuchara de salsa suave sobre cada pieza. Cocine unos 3 minutos o hasta que los plátanos estén brillantes y cubiertos con salsa.
Para servir, coloque 2 panqueques en cada plato individual; coloque aproximadamente 1/3 taza de plátanos y salsa sobre los panqueques.
Decorar con nueces picadas y servir inmediatamente.