Panqueques
Panqueques es un vegetariano comida de mañana. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 363 calorías, 10g de proteína, y 14g de grasa cada. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, azúcar, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Foodnetwork tiene 13 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tortitas de Yogur Griego de Trigo Integral de Quinua {Las Tortitas Más Saludables Que He Hecho}, Mis Panqueques Sin Gluten Favoritos (y Panqueques con Budín de Caramelo Pegajoso!), y Tortitas Chilenas De Mar O Bindaetteok (Tortitas Coreanas de Frijol Mungo).
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
En un tazón grande, mezcle la harina, el azúcar, el polvo de hornear, la sal y la nuez moscada.
En otro tazón, bate los huevos y luego bate la leche y la vainilla.
Derretir la mantequilla en una sartén grande de hierro fundido o plancha a fuego medio.
Batir la mantequilla en la mezcla de leche.
Agregue los ingredientes húmedos a la mezcla de harina y bata hasta que se forme una masa espesa.
Manteniendo la sartén a fuego medio, vierta alrededor de 1/4 de taza de la masa en la sartén, para hacer un panqueque. Haga 1 o 2 panqueques más, teniendo cuidado de mantenerlos separados uniformemente. Cocine, hasta que las burbujas rompan la superficie de los panqueques y la parte inferior esté dorada, aproximadamente 2 minutos. Voltee con una espátula y cocine aproximadamente 1 minuto más en el segundo lado.
Sirva inmediatamente o transfiéralo a un plato y cúbralo holgadamente con papel de aluminio para mantenerlo caliente. Repite con el resto de la masa, añadiendo más mantequilla a la sartén según sea necesario.