Panini de Atún y Alcachofa

Name: Panini de Atún y Alcachofa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pan de chapata, cortado a la mitad horizontalmente; 2 dientes de ajo; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas kalamata sin hueso; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, plata sin igual; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) alcachofas marinadas, escurridas y picadas en trozos grandes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 tomate, cortado en cubitos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún en aceite de oliva, escurrido

El Panini de Tunan y alcachofa podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 483 calorías, 24g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 6 y cuesta $2.17 por porción. Una mezcla de aceitunas kalamatan, pan ciabatta, tunan en aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Un par de personas hicieron esta receta, y 80 dirían que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Panini de Atún y Alcachofa, Panini De Atún Y Alcachofa Sobre Focaccia De Hinojo Casera, y Panini de Alcachofa y Atún con Untar de Garbanzos.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Haga un puré de las aceitunas, el aceite, el ajo y la ralladura en un procesador de alimentos hasta que estén suaves y se puedan untar. Mezcla la mayonesa. Mezcle el atún, las alcachofas, el jugo de limón y la pimienta en un tazón mediano, manteniendo el atún en trozos pequeños.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Alcachofa

Mayonesa

Ajo

Oliva

Pimienta

Atún

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Tazón

Ahueca las mitades inferior y superior del pan.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Extienda el puré de aceitunas sobre ambos lados cortados del pan. Vierta la mezcla de atún y alcachofa en la mitad inferior del pan.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

Extender

Pan

Oliva

Atún

Espolvorea los tomates por encima. Cubrir con la tapa del pan.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Pan

Corte el sándwich transversalmente en 6 piezas y sirva.

Equipo

Procesador De Alimentos

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pan de chapata, cortado a la mitad horizontalmente 2

dientes de ajo 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceitunas kalamata sin hueso 11 libra de calabacín,

zumo de limón fresco 11 libra de calabacín,

plata sin igual 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

alcachofas marinadas, escurridas y picadas en trozos grandes 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1

tomate, cortado en cubitos 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún en aceite de oliva, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Napa Robert Mondavi con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.