Panini de Alcachofa y Pavo Sano

Panini de Alcachofa y Pavo Sano
Panini de pavo y alcachofa saludable podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 2 y cuesta 2 2.13 por porción. Una porción contiene 383 calorías, 33g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta de Betty Crocker tiene 9 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Esta receta es típica de la cocina sureña. Diríjase a la tienda y recoja hojas de espinaca bebé, pan, mezcla de queso y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 96%. Tratar Panini de Alcachofa de Pavo, Panini De Pavo Ahumado Y Alcachofa, y Panini de Alcachofa y Pavo Flaco para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla de contacto cerrada o la máquina de panini durante 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Prensa De PaniniPrensa De Panini
ParrillaParrilla
2
Coloque los corazones de alcachofa en toallas de papel; seque con palmaditas. Pique corazones de alcachofa.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
En un tazón pequeño, mezcle los corazones de alcachofa, el queso untable y las espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Queso Para UntarQueso Para Untar
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Unte la mezcla en 2 rebanadas de pan. Cubra con pimientos, pavo y queso rallado. Cubra con las rebanadas de pan restantes. Rocíe ambos lados de los sándwiches con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Queso RalladoQueso Rallado
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PimientoPimiento
ExtenderExtender
Pavo EnteroPavo Entero
PanPan
5
Cuando la parrilla esté caliente,* coloque los sándwiches en la parrilla. Cierre la parrilla; cocine de 3 a 5 minutos o hasta que el pan esté tostado y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PanPan
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones2
Puntuación de Salud55
Revista