El pan de Plátano de Potencia requiere aproximadamente 1 hora y 20 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 38g de grasa y un total de 1021 calorías. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de sal, dátiles, azúcar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como una comida de la mañana bastante barata. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 73% este plato es bueno. Tratar pan de plátano , cómo hacer pan de plátano | quick pan de plátano, Mezcla de Verduras de Gran Potencia, y pan de plátano sin huevo, cómo hacer pan de plátano vegano para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C). Engrasa 4 moldes de pan, tamaño 7x3 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
Horno
2
Combine 1 cucharada de azúcar blanco con 2 cucharaditas de canela en un tazón pequeño. Espolvoree el interior de los moldes de pan engrasados con el azúcar de canela.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar De Canela
Azúcar Granulada
Canela
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
Tazón
3
Revuelva la harina de trigo integral, la avena, la harina para todo uso, el bicarbonato de sodio, 1 1/2 cucharadita de canela y la sal en un tazón. Bate 2 tazas de azúcar morena con 3/4 de taza de mantequilla en un tazón para mezclar separado hasta que esté cremoso. Agregue la crema agria, los plátanos, los huevos y el extracto de vainilla hasta que quede suave. Mezcle los ingredientes secos en la mezcla de plátano y agregue 2 tazas de dátiles, 1 taza de nueces y 1/2 taza de coco tostado.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo Integral
Extracto De Vainilla
Bicarbonato De Sodio
Azúcar Morena
Crema Agria
Canela
Banano
Coco
Nuez
Mantequilla
Fechas
Huevo
Avena
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
4
Vierta la masa con una cuchara en los moldes para panes preparados.
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
5
Espolvoree la parte superior de cada pan con aproximadamente 1 cucharada de azúcar morena oscura y 1 1/2 cucharaditas de dátiles, nueces y coco.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Moreno Oscuro
Coco
Nuez
Fechas
6
Unta cada pan con mantequilla derretida para obtener un glaseado brillante.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Esmalte
7
Hornee los panes en el horno precalentado hasta que se doren y un palillo insertado en el centro de un pan salga limpio, aproximadamente 1 hora.