Pan de Lentejas Fácil
Pan de lentejas fácil requiere alrededor 1 hora y 55 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 16. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 200 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de caldo de verduras, cebolla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, lo cual es bueno. Similar recetas Pan De Lentejas Y Frijoles, Pan de lentejas vegano, y Pan de Lentejas con Champiñones.
Instrucciones
Ponga a hervir el agua y las lentejas en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 40 minutos.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Engrase dos sartenes de pan de 5x9 pulgadas.
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla, la espinaca, la zanahoria y el ajo en el aceite caliente hasta que la cebolla esté tierna, de 5 a 10 minutos.
Mezcle las lentejas, la mezcla de cebolla, el pan, el caldo de verduras, los huevos, 1/4 de taza de salsa de tomate, la mezcla de sopa, el perejil, la albahaca y la pimienta negra en un tazón. Divida la mezcla en los moldes para panes preparados.
Rocíe 2 cucharadas de salsa de tomate sobre cada pan.
Hornee en el horno precalentado hasta que esté cocido, aproximadamente 50 minutos.
Deje reposar los panes durante 10 minutos antes de servir.