Pan de Lentejas
El pan de lentejas podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Una porción contiene 258 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. 142 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra caldo de verduras, perejil, lentejas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granola y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 72%. Tratar Pan De Arroz Y Lentejas, Pan de lentejas vegano, y Pan de Lentejas de Tracy para recetas similares.
Instrucciones
Combine las lentejas y el agua en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 40 minutos.
Precaliente el horno a 400 grados F (205 grados C). Engrase un molde para pan de 9x5 pulgadas.
En un tazón grande, mezcle 2 tazas de lentejas cocidas, pan, huevos, caldo, pasta de tomate, albahaca, ajo en polvo, pimienta negra, perejil, aceite de oliva y mezcla de sopa seca.
Untar en un molde preparado.
Espolvorea la parte superior con pan rallado seco y continúa horneando otros 10 minutos.
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.