Pan de Higo y Plátano

Name: Pan de Higo y Plátano
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puré de plátanos maduros; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 taza de batatas cocidas; 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas higos secos, picados; 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de soja; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granos de girasol salados adicionales, opcional

El pan de higos y bananas puede ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 321 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Si tienes a mano polvo de hornear, plátanos, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, que es sólido. Recetas similares incluyen Muffins de Yogur de Plátano y Hogaza de Pan de Plátano, Pan de Plátano, y Pan de Plátano.

Instrucciones

Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente dos sartenes de 8,5 x 4,5 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle los huevos, la leche de soja, el azúcar morena, el aceite y el puré de plátanos en un tazón hasta que se mezclen uniformemente; reserve. En un tazón grande, mezcle la harina de trigo, polvo de hornear, la sal y la canela; vierta la mezcla de huevo y revuelva hasta que se mezclen. Divida la masa en cacerolas preparadas.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Trigo Integral

Puré De Plátano

Polvo De Hornear

Azúcar Morena

Canela

Leche De Soja

Huevo

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Hornee en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 55 minutos. Dejar enfriar en las ollas durante 10 minutos antes de retirarlas para que se enfríen completamente en una rejilla de alambre.

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes