Si tiene aproximadamente 55 minutos para pasar en la cocina, el pan de girasol podría ser una receta lacto ovo vegetariana increíble para probar. Una porción contiene 163 calorías , 5 g de proteína y 5 g de grasa . Esta receta sirve para 24 personas. Por 19 centavos por porción , esta receta cubre el 8% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra levadura activa, semillas de girasol, miel y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Funciona bien como pan. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 31% . Esta puntuación es bastante mala. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pan Integral De Lino, Girasol (Para Máquina De Pan) , Pan De Lino Y Semillas De Girasol Para Máquinas De Pan , y Pan De Avena, Semillas De Girasol Y Máquina De Hacer Pan.
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine 2 tazas de harina para todo uso, harina integral, semillas de girasol, levadura y sal. En una cacerola calentar el agua, la leche, la miel y la mantequilla a 120°-130°.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Girasol Salados Adicionales, Opcional
Granos De Girasol Salados Adicionales, Opcional
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Salsa De Tomate Hunt's® Con Albahaca, Ajo Y Orégano
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Agregue a los ingredientes secos. Batir hasta que quede suave. Agregue suficiente harina para todo uso restante para formar una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
3
Colóquelo sobre una superficie enharinada; amase hasta que quede suave y elástico, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
4
Colóquelo en un recipiente engrasado, volteándolo una vez para engrasar la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido hasta que duplique, aproximadamente 1 hora.