Pan de Centeno Al Cien Por Cien

Pan de Centeno Al Cien Por Cien
El Pan de Centeno al Cien por Cien es un veganos receta con 24 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 121 calorías. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes levadura activa, melaza, copos de papa instantáneos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un no es tan tremenda puntuación espátula de 21%. Tratar Pan de Centeno Al Cien Por Cien, Pan de Centeno Danés, y Pan de Masa Madre de Trigo Integral al 50 por Ciento para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle la melaza y el agua tibia; agregue la levadura.
Ingredientes que necesitarás
MelazaMelaza
AguaAgua
LevaduraLevadura
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Deje reposar durante 10 minutos o hasta que esté espumoso. En un tazón grande, mezcle la harina de centeno, el gluten, los copos de papa y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Copos Instantáneos De PatatasCopos Instantáneos De Patatas
Harina De CentenoHarina De Centeno
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la mezcla de levadura y la manteca a los ingredientes secos, y revuelva hasta que la agitación sea demasiado difícil.
Ingredientes que necesitarás
AcortamientoAcortamiento
LevaduraLevadura
4
Voltea la masa sobre una superficie enharinada y amasa durante 8 a 10 minutos. Está bien tomar unos descansos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
5
Coloque el tazón boca abajo sobre la masa y deje que la masa suba hasta que duplique su tamaño, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Cuando la masa haya subido, aplánala para eliminar las burbujas de aire y enrolla hasta formar una hogaza bien apretada. Engrase una bandeja para hornear y espolvoree con harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
PastaPasta
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Coloque el pan en la sábana y deje reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 45 minutos
8
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Hornea la hogaza de 35 a 45 minutos, o hasta que suene hueca cuando la golpees en el fondo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones24
Puntuación de Salud2
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