Pan de Carne de Todos los Días

Pan de Carne de Todos los Días
El pan de carne diario puede ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 323 calorías, 27g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano solomillo molido, sal kosher, tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Carne de Almuerzo Fácil y Diaria, Pastel de carne en una taza, y Loco Por el Pan de "Carne".

Instrucciones

1
Combine los primeros 8 ingredientes (a través del huevo) en un tazón grande; revuelva suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Extienda la mezcla de carne de manera uniforme en un plato de pan apto para microondas de 9 1/2 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar; no coloque la mezcla de carne de res en el plato. Cubrir con una toalla de papel. Microondas a TEMPERATURA ALTA 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Pimienta De árbolPimienta De árbol
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
3
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
4
Espolvoree el pan de carne con queso; ase a la parrilla durante 3 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
DificultadNormal
Listo en21 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista